Nach der Weihnachtszeit mit all den Plätzchen und Festmahlen oder auch als Vorsatz fürs neue Jahr wollen wir wieder aktiv werden und uns bewegen. Denn Bewegung tut bewiesenermaßen nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele – wieder kraftvoll und fit fühlen, eigene kleine Herausforderungen meistern und an sich selbst wachsen. Dabei macht es doch zusammen bekanntlich am meisten Spaß!
Ob wir verschiedene Aktivitäten -wie z.B. bouldern oder schwimmen- ausprobieren oder uns einer Sportart widmen und diese trainieren, ist dabei euch überlassen.
Also lasst und gemeinsam aktiv werden und Spaß haben.